Günümüzde birçok insan fazla kilolarından kurtulmak isterken yine birçok insan kilo almaya çalışıyor. Fit ve sağlıklı bir vücut için bazı kişilerin kilo alması, bazı kişilerin kilo vermesi, bazı kişilerin kaslarını geliştirmesi gibi farklı ihtiyaçları vardır. Bunun için insanlar diyet programları uygular, spor salonlarına gider, gıda takviye ürünleri almaya başlar. Tabi bütün bunlar bilinçli ve düzenli bir şekilde yapılmazsa bir sonuç elde edilmez. Kilo almak için tatlılar, börekler, makarnalar, pilavlar yerseniz kilo alırsınız ama bu kilo yağdan ibaret olur, kas yapınız güçlenmez. Güçlü kas yapınız olsun istiyorsanız beslenmenize
karbonhidrat tozu supplementleri de eklemeniz gerekiyor.
Hızlı metabolizmaya sahip ve bu nedenle kilo alamayan kişiler, kas hacmini büyütmek isteyen vücut geliştiriciler, ağırlık çalışanlar hedeflerine ulaşmak için karbonhidrat tozu supplementleri kullanabilir. En iyi sonucu almak için kilo aldırıcıları öğün aralarında tüketmelisiniz. Ayrıca antrenmandan sonra almak da kas gelişimi için uygun zamandır. Gece yatmadan önce de alınabilir ama bu yağlanmaya da neden olabileceği için pek tavsiye edilmez.
İçeriğindeki bileşenlerine göre ve markasına göre birçok
kilo aldırıcı çeşitleri bulunuyor. Hangisinin sizin için uygun olduğunu içerik bilgilerine göre belirleyebilirsiniz. Karbonhidrat tozları protein, karbonhidrat, kalori ve vitamin gibi bileşenlerden oluşur. Ama ürünlerde bu bileşenlerin oranı farklıdır. Sizin için en uygun olanını beslenme uzmanıyla birlikte tespit edebilirsiniz. Ya da spor hocanızdan ürün çeşitleri hakkında bilgi alabilirsiniz. Düzenli ve dengeli beslenmek elbette kilo almanın veya kas geliştirmenin ilk şartıdır. Buna ek olarak kilo aldırıcılar kullandığınızda kilonuz artacak, kas kütleniz artacak, günlük kalori ihtiyacınız daha rahat karşılanacaktır.
Kilo aldırıcı çeşitlerinin çok olması fiyatlarının da farklı olmasına neden oluyor.
Kilo aldırıcı fiyatları içerik bileşenlerine, gramına ve markasına göre değişiyor. Hedeflerinize ulaşmak için güvenilir ve itibarlı firmaların ürünlerini tercih etmelisiniz. Genellikle daha ucuz ürünler tercih edilir ama marka kalitesi ve güvencesi daha önemlidir. Ürün tercihi yaparken fiyat karşılaştırmasını doz başına düşen fiyat üzerinden yapmalısınız. Ambalaj üzerinde bulunan içerik bilgilerini incelemelisiniz. Yan etkisi olup olmadığını öğrenmelisiniz. Kilo aldırıcıların genel olarak yan etkisi yoktur. Ama spor yapılmadan kullanılırsa yağlanmaya neden olabilir.
Daha fazla bilgi için;
https://www.proteinclubs.com/kilo-ve-hacim-c8.html
